H.E.A.T. Program = „CHŮZE„

High Energy Aerobic Training = aerobní cvičení s vysokým energetickým výdejem

H.E.A.T. Program je zcela unikátní a je určena pro VŠECHNY bez rozdílu věku a kondice. Je nejen pro mladé, trénované, hubené a vytrvalé. Kondiční chůze je určena pro každého, kdo se sebou chce něco dělat, kdo chce být zdravý a kdo se chce prostě cítit dobře.

Jedná se o pohybovou aktivitu, která se od ostatních liší svou výjimečností v tom, že spočívá jen v obyčejném a nejpřirozenějším lidském pohybu. Zvládne ji každý, kdo umí chodit. H.E.A.T. Program můžeme nazvat jako brána do světa pohybu, aktivita se kterou můžete získat ztracenou kondici či zdolat i Vámi vytyčenou „vysněnou horu“.

H.E.A.T. PROGRAM je pouze chůze, která může přejít v chůzi kondiční, ale může zůstat jen příjemnou procházkou. Proto je jedno, kolik je Vám let, kolik vážíte nebo v jaké jste kondici – právě H.E.A.T. PROGRAM Vám pomůže splnit si své cíle a být sám sebou.

První lekce, co sebou?

Jak si vybrat lekci?

Proč si zvolit H.E.A.T Program?

Historie a Filosofie H.E.A.T Programu

 

Proto zde rozhodně neuspějete s žádnou výmluvou, PROČ NEJÍT NA H.E.A.T.