Skupinové cvičení Vás bude skvěle motivovat a povzbuzovat k dalším a lepším výkonům.
Je pouze na Vás zda si budete chtít dát pořádně do těla, či se spíše uvolnit a protáhnout.
„Mind“ cvičení – Pilates, Jóga, Základy správného dýchání, jógy a relaxace
„Aerobic“ cvičení – Body styling
„Posilovací“ cvičení – Tabata, Břišní pekáč
Připravujeme: